시저스 가루란 무엇인가요?

시저스 가루란 무엇인가요

다이어트 하면 떠오르는 음식 중 하나인 닭가슴살과 고구마.. 

하지만 이 두가지 모두 맛없고 퍽퍽해서 먹기 힘든건 마찬가지죠ᅲᅲ 

그래서 많은 다이어터들이 대체식품을 찾고있는데요~ 

저칼로리 고단백이면서 맛있게 먹을 수 있는 방법으로는 뭐가 있을까요?

 

 

 

 

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시저스 가루란 무엇인가요?

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시저스가루는 우리나라에서는 생소하지만 이미 해외에서는 유명한 다이어트 식품입니다. 

미국 아마존 사이트에서도 판매 1위를 차지했을만큼 인기가 많은데요~~ 

특히나 탄수화물 섭취가 많은 한국인들에게 아주 좋은 효과를 보여주고있어요. 

또한 천연 식욕억제제로도 알려져있어서 식사전에 먹으면 포만감을 높여줘서 과식을 방지하는데 도움을 줍니다.

 

시저스 가루 어떻게 먹어야하나요?

시저스 가루는 물 또는 우유에 타서 먹거나 샐러드 드레싱처럼 뿌려먹어도 되고 요거트 등에 섞어 먹어도 좋아요. 

다양하게 활용가능하니 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있겠죠?ᄒᄒ

 

시저스 가루 부작용 있나요?

시저스 가루는 특별한 부작용은 없지만 과다복용하면 설사 및 복통을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 하루 권장량은 4g이니 참고하세요^^

 

 

다이어트 보조제 하면 어떤것들이 떠오르시나요? 

 

 

저는 제일 먼저 떠오르는건 가르시니아나 카테킨 같은 성분이었어요. 

물론 이 성분들도 효과가 좋지만 제가 소개시켜드릴 상품은 

조금 다른 방식으로 체중감량을 도와주는 건강기능식품입니다. 

이름하야 시서스가루 인데요~ 

이미 해외에서는 유명한 다이어트 방법 중 하나로 자리잡은 시서스가루 복용방법과 효능에 대해 알려드릴게요.

 

시서스란 무엇인가요?

시서스는 포도과 식물인 시서스 쿼드랑굴라리스라는 열대성 덩굴식물이에요. 

인도 아유르베다 의학서적에서도 약용식물로 등재되어있을만큼 오래전부터 약재로 사용되었던 식물이랍니다. 

최근 연구결과로는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 결과가 나와 많은 사람들에게 주목받고있는 원료이기도 해요.

시서스 추출물이란 무엇인가요?

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시서스추출물은 식약처로부터 체지방감소에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 개별인정형 원료랍니다. 

우리나라 뿐만 아니라 미국,유럽 등 여러 나라에서 특허를 받은 안전한 원료라고 하니 믿고 먹을 수 있겠죠?

시서스 부작용은 없나요?

시서스 자체엔 독성이 없어 특별한 부작용은 없다고 알려져있어요.

 하지만 과다섭취하게 되면 복통이나 설사등의 증상이 나타날 수 있으니 하루 권장량 300mg 을 지켜주시는게 좋아요. 

또한 호르몬 관련 질환이 있으신 분들은 전문의와 상담 후 섭취하시는걸 권장드립니다.

시서스 먹는법은요?

 

시서스먹는법은 아주 간단해요. 물에 타서 차처럼 마시면 끝! 

따뜻한 물보다는 차가운 물에 타드시는게 좋고, 식사 전후 상관없이 아무때나 드셔도 된답니다. 

다만 카페인성분이 들어있기 때문에 임산부나 수유부는 피해주셔야 합니다.

 

시서스 맛은 어떤가요?

 

 

 

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시서스맛은 약간 구수한 보리차같은 느낌이라 거부감 없이 드실 수 있어요. 

단, 위에서 말씀드린바와 같이 카페인 함량이 높기 때문에 불면증이 있으시거나 예민하신 분들은 늦은 시간보단 이른시간에 드시는걸 추천드려요.

오늘은 이렇게 시서스가루에 대해 알아보았는데요, 

이번 여름 휴가 때 비키니 입고싶으신 분들 많으시죠? 

그렇다면 지금 당장 시서스가루 주문하러 고고~~

건강한 다이어트 하고싶다면 시저스 가루 추천드려요

 

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